9月4日(五) 畫一幅美麗和平的畫
9月4日(五)
1920 bellydance
2100 hot yoga
2200 walk back to home, can see full moon
今個早上食綠豆, 開始喜歡它那草草的味道.
雖然呀媽怕我中毒, 但我相信自然食法會好健康.
開始天天堅持練(瑜伽)功,
由早上起床三招 --> stretching, bending, twisting
到增高五式 ---> 拜日五次, 左右腰力, 拱橋, 魚式, 提腳
由以前5分鐘---> 到依家15分鐘...
唔知幾時到30..45..60...甚至150分鐘呢...
呢種動力...係見到老師的奇人奇技...同學們的堅持...才不會獨自前進呢~
今日的專注...給我一個靈感...去協助老師把他的理想...畫成一幅美麗和平的畫..
給予世人心靈平和及身體健康的莫大供獻啊!
常存有" 蝴蝶飛舞"旳心, 常保青春和喜樂, 如戀愛中一樣.
不久便飛回巢, 期待一個" 蝴蝶飛舞"的日本生活呢~^^
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